30 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 47,10g | Prot: 9,96g | Karb: 63,04g.
Öğle Yemeği: Pecan Nuts, Happy Pho Vietnamese Brown Rice Noodle Soup. Akşam Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salad Dressing. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|