02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2401 kcal
|
Yağ: 103,91g | Prot: 107,36g | Karb: 264,45g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: ВкусВилл Индейка Тушеная, Азбука Вкуса Пюре Картофельное. Akşam Yemeği: Coca-Cola Vanilla, Азбука Вкуса Пюре Картофельное, ВкусВилл Индейка Тушеная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Aperatifler/Diğer: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ikea Брауни. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|