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Engordei comendo um pacote e meio de pequenos biscootos de polvilho com azeite...depois culpei os 3 pedaços de pizza de mussarela e abobrinha que comi mais à noite prá "comemorar" o jogo do palmeias e a saida do tecnico e ditetor....eeu sou corinthiana....
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61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1157 kcal
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Yağ: 86,62g | Prot: 69,72g | Karb: 22,43g.
Kahvaltı: Estrela Biscoito Doce, Café Expresso. Öğle Yemeği: Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo, Café, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Queijo Minas, Ovo Estrelado. Akşam Yemeği: Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo, Café, Antarctica Guaraná Zero, Queijo Minas, Ovo Estrelado. Aperatifler/Diğer: Café, Queijo Provolone, Ovo Frito. devamı için...
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1816 kcal
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Egzersiz:
Yürüyüş - 46 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 34 dakika, Uyku - 8 saat, TV Izlemek - 1 saat, Oturma - 40 dakika. devamı için...
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sabit kilo
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