02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 19,35g | Prot: 78,78g | Karb: 171,48g.
Öğle Yemeği: Ketchup, Patata Bollita, Marysol Tonno al Naturale. Akşam Yemeği: Le Freschette Speck Light, OK Bio Gallette di Mais, Ketchup, Marysol Tonno al Naturale . Aperatifler/Diğer: Pane Bianco, Bombolone alla Crema, Banana. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|