04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 81,11g | Prot: 96,45g | Karb: 136,99g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Овсянка на воде. Öğle Yemeği: Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Морковь. Akşam Yemeği: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Лента Бигос, Лента Винегрет с Фасолью. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|