04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1944 kcal
|
Yağ: 79,59g | Prot: 161,06g | Karb: 142,45g.
Kahvaltı: Banan, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Vanilj Kvarg Laktosfri. Öğle Yemeği: Tomater, Gurka (Skalad), Polarbröd Sarek Tunnbröd, Eldorado Kycklingkebab. Aperatifler/Diğer: Edamer Ost, Kokt Ägg, Wasa Frukost, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|