04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2267 kcal
|
Yağ: 96,55g | Prot: 93,89g | Karb: 251,68g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Клементины, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Финик, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Öğle Yemeği: Наливки или Ликер, Пастила, Милка Молочный Шоколад, Agama Креветки Королевские. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|