06 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 20,16g | Prot: 46,43g | Karb: 111,63g.
Kahvaltı: Alnatura Rosinen, Heidelbeeren, Spielberger Haferflocken Zartblatt, Elstar. Öğle Yemeği: Kaufland Granatapfelkerne, OceanSea Stremel-Lachs, Brokkoli, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree. Aperatifler/Diğer: Mangos. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BittersweetBR Kilo Geçmişi
|