01 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 11,30g | Prot: 29,80g | Karb: 111,67g.
Kahvaltı: Pain de Mie Nature, Café Expresso, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits, Lait, Spécial Flakes. Öğle Yemeği: Spaghetti, Coquillettes, Surimi, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|