09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 42,21g | Prot: 30,31g | Karb: 224,57g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Арахис, Eco Botanica Зефир, Банан, Клементины. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|