11 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
302 kcal
|
Yağ: 17,74g | Prot: 21,65g | Karb: 14,08g.
Kahvaltı: Café, Do Bem Matcha. Öğle Yemeği: Café, Vigor Iogurte Grego Zero, Fattile Crostata com Queijo, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|