13 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 44,28g | Prot: 71,68g | Karb: 178,15g.
Kahvaltı: Зеленый Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Пп венигрет, Кабачковые драники. Öğle Yemeği: Сырники. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Кока-Кола, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кролик Тушеный, Капуста Тушеная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|