16 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 20,53g | Prot: 18,09g | Karb: 107,29g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Eggo Nutri-Grain Low Fat Waffles. Öğle Yemeği: Keebler Club Reduced Fat Crackers, Tostitos Baked Tostitos Scoops, Vegetable Soup (Home Recipe). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|