|
Estou engordanfo de novo...ontem comi no self service...mas só foi a parte das saladas...pensando com isso em não engordar
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 31,80g | Prot: 32,20g | Karb: 96,80g.
Kahvaltı: Abbott Glucerna SR. Öğle Yemeği: Philadelphia Cream Cheese Original, Santa Clara Ricota Fresca, Mãe Terra Trigo Sarraceno. Aperatifler/Diğer: Santa Clara Ricota Fresca, Philadelphia Cream Cheese Original, Mãe Terra Trigo Sarraceno. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|