17 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 25,45g | Prot: 47,89g | Karb: 97,73g.
Kahvaltı: Клементины, Красное Яблоко, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Клубничным. Öğle Yemeği: Сырник, Плов с Курицей, Куриные Котлеты на Пару. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|