16 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 28,31g | Prot: 27,47g | Karb: 49,68g.
Kahvaltı: Café, Santa Clara Nata, Café. Öğle Yemeği: Pastelzinho, Pepsi Pepsi, Torta de Ricota, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. Akşam Yemeği: Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Aperatifler/Diğer: Coxa de Frango, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|