18 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 34,28g | Prot: 34,78g | Karb: 236,25g.
Kahvaltı: Alnatura Apfelmark mit Mango, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Chiquita Banane, Bauckhof Haferflocken Zartblatt. Öğle Yemeği: Brokkoli, REWE Avocado, Orangen, Sellerie, Fenchel, Chicoree. Akşam Yemeği: Mangos, Gurke (Geschält), Süßkartoffel. Aperatifler/Diğer: Erdnüsse mit Schale, Mandarine. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BittersweetBR Kilo Geçmişi
|