|
чего стоим.... кого ждём !!!!
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 36,76g | Prot: 84,15g | Karb: 117,61g.
Kahvaltı: Беларусь Сыр Франциск, ВкусВилл Томатная Паста, Midori Вермишель Фунчоза, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Öğle Yemeği: ВкусВилл Томатная Паста, Красный Лук, ВкусВилл Филе Охлаждённое, Капуста Белокочанная, Морковь, Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Морковь, Капуста Белокочанная, Беларусь Сыр Франциск, Ого Отруби Ржаные Ого, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Филе Охлаждённое, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Помело, Яблоко Зеленое, С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Националь Манная Крупа, Дикси Яйца Перепелиные, Данон Творог Мягкий 5%, Красная Цена Творог Менее 1,8%. devamı için...
|
sabit kilo
|