19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 30,68g | Prot: 34,85g | Karb: 277,09g.
Kahvaltı: Banane, Bauckhof Haferflocken Zartblatt, Edeka Heidelbeeren , Elstar. Öğle Yemeği: Brokkoli, Sellerie, Fenchel, Chicoree. Akşam Yemeği: Chiquita Banane, DM Bio Erdnussmus, Eisbergsalat, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Karotten, Edeka Speisekartoffeln. Aperatifler/Diğer: Kaki, Mandarine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BittersweetBR Kilo Geçmişi
|