19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 5,03g | Prot: 41,41g | Karb: 165,22g.
Kahvaltı: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Gerblé Levure de Bière, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Café, pain. Öğle Yemeği: Potiron, Cresson, Marque Repère Haricots Blancs, Pâtes (Cuites), Patate Douce, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariaperestrelo Kilo Geçmişi
|