|
Jejuei à noite....tomei água. ...ontem
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 33,92g | Prot: 34,96g | Karb: 43,53g.
Kahvaltı: Mamão Formosa, Água. Öğle Yemeği: Café, H2OH! Limoneto, Queijo Provolone, Acelga. Akşam Yemeği: Café, H2OH! Limoneto, Queijo Provolone, Fattile Crostata com Queijo. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|