20 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 48,48g | Prot: 52,52g | Karb: 65,57g.
Öğle Yemeği: Hash, Egg. Akşam Yemeği: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Frozen Shrimp. Aperatifler/Diğer: Panera Bread Coconut Macaroon. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|