|
Emagreci pois oouco comi...e em menores quantidades.
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 45,20g | Prot: 50,38g | Karb: 148,54g.
Kahvaltı: Café, Mamão Formosa, Abbott Glucerna SR. Öğle Yemeği: Queijo Provolone, Camil Feijão Branco, Cone de Sorvete, Kibon Sorvete de Chocolate, Diletto Sorvete de Menta com Chocolate, Água, RAR Queijo Grana Padano, Hellmann's Maionese, Alface de Folha Vermelha. Akşam Yemeği: Qualitá Uva sem Semente Crimson. Aperatifler/Diğer: Outback Pão Australiano. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|