23 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 22,27g | Prot: 31,25g | Karb: 168,98g.
Kahvaltı: Mamão Papaia, Guacamole, Brasfrut Polpa de Cajá, Da Terrinha Tapioca. Öğle Yemeği: Mr. Veggy Hambúrguer de Grão de Bico, Tio João Arroz Integral Cozido, Grão-de-Bico. Aperatifler/Diğer: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|