ebrowner88 Günlüğü, 22 Eyl 08

ebrowner88 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

must be hitting a plateau. only thing i changed was lifting heavier weights. keep pushing forward!

106,6 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg. Geriye kalan: 18,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,1 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Well those heavier weights will create muscle faster. Which in turn weighs more so you may plateau for a little while as your body even s out. Keep at it! You wills ee that sclae dropping in no time!

22 Eyl 08 üye tarafından: Simavision


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ebrowner88 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ebrowner88 Günlüğü, 22 Eyl 08

Yorum Gönder

ebrowner88 Kilo Geçmişi