01 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2338 kcal
|
Yağ: 157,75g | Prot: 89,41g | Karb: 141,90g.
Kahvaltı: Апельсиновый Сок, Своя Компания Борщ со Сметаной, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Грабли Грибы Маринованные, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Бутерброд с Красной Икрой, Винегрет, Соус Бешамель, Семга Запеченная, Коркунов Конфета. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
 Yorumlar
Greаt рost, it rеminded me how mу friеnd аnd I lost 10 kg in а month without еffort. For mе, this is a mirаcle аnd it reаllу works, what do you think аbоut this mеthod? Instagram @jane8е
05 Şub 20 üye tarafından: MichelleevRodriguez
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|