02 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 90,65g | Prot: 82,21g | Karb: 37,02g.
Kahvaltı: Butter, Single Cream, Coconut Oil, Courgette, White Mushrooms (Stir-Fried) , Scrambled Egg , Eskort Rindless Streaky Bacon . Öğle Yemeği: Chicken Breast, Black Olives, Clover Feta Plain, Cherry Tomatoes, Cucumber, Mature Onions, Lettuce. Akşam Yemeği: Courgette, Single Cream, Mushrooms , Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|