Ang G - Üye

Ang G

Şubat 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

96 kg

Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg

Mevcut Ağırlık

92,5 kg
Performans: Haftada 1,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

70,7 kg

Geriye kalan: 21,8 kg

Takip et

Just a normal lady who loves to laugh and have fun. Really tired of being the chubby girl so here we go with my new life! Good luck to everyone battling alongside me. We can do this!

Ang G Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	here2bhealthy
	En son tartılma: Haftada 1,4 kg kaybediyor

	Mayhem78
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor

	nicki225
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

	Samm72
	En son tartılma: sabit kilo

Ang G Yemek Kitabı

Kaloriler: 252kcal | Yağ: 4,22g | Karb: 45,53g | Prot: 9,63g

Oats Crumpets

Yummy low GI breakfast or snack for the whole family (even those not watching their weight!).

Kaloriler: 360kcal | Yağ: 1,76g | Karb: 72,75g | Prot: 15,92g

Spicy Bean & Vegetable Stew

Tasty vegan stew of vegetables and pulses cooked in the slow cooker.

Kaloriler: 44kcal | Yağ: 0,28g | Karb: 10,31g | Prot: 1,63g

Cabbage Soup

This is a diet cabbage soup that will keep you full with minimum calories and absolutely no fat.

Kaloriler: 299kcal | Yağ: 18,92g | Karb: 4,81g | Prot: 26,72g

Grilled Chicken Wings with Greens & Salsa

An all-time favourite meal.

Kaloriler: 141kcal | Yağ: 5,80g | Karb: 16,30g | Prot: 5,57g

Spiced Tomato & Red Lentil Soup

Simple soup with warm spices.

Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Ang G En son Yemek & Egzersizleri

	Pure Protein Bar
	Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added)
	Tereyağı
	Ağırlık Çalışması (Orta)
	Mekik
	Crossfit

Diyet Takvimini Görüntüle