Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
spaZm
Günlük
03 Oca 20
spaZm Günlüğü, 03 Oca 20
spaZm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Наел успешно)
Стыдно обнародовать, но, я заметил, что с другой стороны это больше всего мотивирует))
Поплыли теперь вниз...)
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,8 kg
.
Geriye kalan:
16,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Ocak 2020:
688 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
солидарна. У меня такой же задор теперь после 3 лишних пришедших кг. Успехов!
05 Oca 20 üye tarafından:
DFFilafova
Спасибо, и взаимно успехов!) настрой очень решает)
05 Oca 20 üye tarafından:
spaZm
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
spaZm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle