03 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2113 kcal
|
Yağ: 75,68g | Prot: 57,92g | Karb: 200,80g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Обычные Блины. Akşam Yemeği: Grow Food Шаверма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Мороженое Пломбир, Zatecky Gus Пиво Светлое. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|