05 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 101,72g | Prot: 118,68g | Karb: 128,79g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Гиппо Хлеб Тостовый Классический, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла по Волковысски. Öğle Yemeği: Помидор Сливка, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Помидор Сливка. Aperatifler/Diğer: Гороховый Суп, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
AntoninaAnatolevna Kilo Geçmişi
|