|
вот и застолье вчерашнее.... ((((( +1кг (((((
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 29,41g | Prot: 96,64g | Karb: 61,91g.
Kahvaltı: Агуша Пюре Яблочное, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Nordic Овсяные Хлопья, Корица. Öğle Yemeği: Мясновъ Филе Грудки Куриное. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Aperatifler/Diğer: Магнит Сельдь под Шубой. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|