07 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
203 kcal
|
Yağ: 13,85g | Prot: 10,89g | Karb: 10,96g.
Akşam Yemeği: Cooked Cauliflower (from Fresh), Hard-Boiled Egg . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|