09 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 58,31g | Prot: 42,92g | Karb: 86,36g.
Kahvaltı: Nestlé Злаковый Батончик Fitness , Doctor Green Цикорий со Сливками , Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Мясоград Ковалочек Мясоградский, Кролик Тушеный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Соседи Винегрет, Балтийский Берег Икра Черная Имитированная Слабосоленая, Икра Красная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перепелиное Яйцо, Моя Славита Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|