10 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 32,63g | Prot: 55,19g | Karb: 169,05g.
Kahvaltı: Alnatura Apfelmark mit Mango, Farmer's Snack Fruit Snack Datteln, Bauckhof Haferflocken Zartblatt, Karotten, Elstar. Öğle Yemeği: OceanSea Stremel-Lachs, Aldi Trauben Kernlos, Fenchel. Aperatifler/Diğer: Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Chiquita Banane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BittersweetBR Kilo Geçmişi
|