08 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 47,27g | Prot: 57,30g | Karb: 177,31g.
Kahvaltı: jello mousse. Öğle Yemeği: Lean Cuisine French Bread Pepperoni Pizza. Akşam Yemeği: 14" Large Pepperoni & Mushroom Hand-Tossed Style Pizza. Aperatifler/Diğer: Caramel Sundae. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krichard2870 Kilo Geçmişi
|