10 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 34,02g | Prot: 48,29g | Karb: 45,00g.
Öğle Yemeği: Greek Olives. Akşam Yemeği: Unsalted Whipped Butter Stick, Mariani Sun Dried Tomatoes, Capers, Chicken Stock, White Table Wine, Valbest Chicken Breast, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Aperatifler/Diğer: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|