14 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 35,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 82,50g | Prot: 94,51g | Karb: 192,07g.
Kahvaltı: General Tso's Chicken Firecrackers. Akşam Yemeği: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli Florets, Extra Crispy Fast Food Fries. Aperatifler/Diğer: Peach pie. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
foreverfrost Kilo Geçmişi
|