17 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 31,15g | Prot: 92,22g | Karb: 198,63g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Spielberger Haferflocken Zartblatt, Chiquita Banane. Öğle Yemeği: Karotten, Hokkaido Kürbis. Akşam Yemeği: Dulano Putenbruststreifen, Radieschen, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio , Karotten. Aperatifler/Diğer: Heidelbeeren, Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Chiquita Banane, Mandarine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BittersweetBR Kilo Geçmişi
|