Miduvulg Günlüğü, 18 Oca 20

Miduvulg Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Que alegriaaaaaa!!!!😃😃😃

68,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 8,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ocak 2020:

1332 kcal

Yağ: 78,14g | Prot: 93,43g | Karb: 63,87g. Kahvaltı: Aurora Apresuntado, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Öğle Yemeği: Abobrinha Refogada, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Akşam Yemeği: Perdigão Linguiça, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Aperatifler/Diğer: Canela, Ameixas, Nestlé Iogurte Natural Integral. devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

47 Destekçi Destek

Yorumlar

#DesceOrdinário ⏬⏬⏬

18 Oca 20 üye tarafından: DeahFitness

Eu ouvi um amém??? AMÉEEEEMMMM!!!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

18 Oca 20 üye tarafından: Miduvulg

👏👏👏👏👏👏👏

18 Oca 20 üye tarafından: Luana Goethe

👏👏👏👏

18 Oca 20 üye tarafından: IsabelSena

👏👏👏👏👏

18 Oca 20 üye tarafından: maijor

👏👏👏👏👏

18 Oca 20 üye tarafından: silvana68

Parabéns!

20 Oca 20 üye tarafından: Auspiciosa

Obrigada pessoal!!! 🥰🥰🥰 Força pra todos nós mais essa semana!! 👊🏻👊🏻👊🏻

20 Oca 20 üye tarafından: Miduvulg


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Miduvulg Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Miduvulg Günlüğü, 18 Oca 20

Yorum Gönder

Miduvulg Kilo Geçmişi