20 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 51,40g | Prot: 88,37g | Karb: 142,71g.
Kahvaltı: Bananen. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Feuertopf, Burger King Cheeseburger, Spiegelei, Lidl Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Running Stefan Kilo Geçmişi
|