21 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 18,70g | Prot: 44,03g | Karb: 272,88g.
Kahvaltı: Chiquita Banane, Ananas, REWE Blattspinat. Öğle Yemeği: Sellerie, Karotten, Heidelbeeren. Akşam Yemeği: Edeka Rucola, Feinkost Dittmann Kapern, Hokkaido Kürbis, Kattus Schwarze Oliven Entsteint, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Ruut Maniokmehl. Aperatifler/Diğer: Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Heidelbeeren, Chiquita Banane, Mandarine. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BittersweetBR Kilo Geçmişi
|