24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 57,32g | Prot: 30,12g | Karb: 83,68g.
Öğle Yemeği: Maggiano's Eggplant Parmesan. Akşam Yemeği: Salad Dressing, Lettuce, Freshly Meat Lasagna. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|