25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 32,75g | Prot: 19,68g | Karb: 65,87g.
Kahvaltı: Abbott Glucerna SR. Öğle Yemeği: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Queijo Parmesão (Ralado), Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rana Ravioli de Ricota e Espinafre. Akşam Yemeği: Frimesa Iogurte de Morango. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|