AlexAlex13 Günlüğü, 27 Oca 20

AlexAlex13 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

после выходных +++ (((

62,5 kg Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ocak 2020:

896 kcal

Yağ: 29,64g | Prot: 70,67g | Karb: 88,25g. Kahvaltı: ВкусВилл Хурма Вяленая, Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок, Корица. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриная Печень, Пятерочка Лук Репчатый, Гарнец Крахмал Картофельный, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Белая Дача Хрустящая Морковка. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

+400 гр за два дня! За питанием следила .... А в +.... Теперь снова эти 400 гр - скидывать дней 5👻😭😭😭😭🤓🤓🤓🤔☺️

27 Oca 20 üye tarafından: AlexAlex13


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

AlexAlex13 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

AlexAlex13 Günlüğü, 27 Oca 20

Yorum Gönder

AlexAlex13 Kilo Geçmişi