28 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 60,17g | Prot: 73,28g | Karb: 111,83g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Яйцо, Картошка Вареная. Öğle Yemeği: Карат Сливочный Сыр Violette, Bonfour Хлебцы с Ванилью, Жареная Картошка, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный . Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко , Chikalab Chikabar Арахис. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|