29 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 83,21g | Prot: 59,45g | Karb: 214,30g.
Kahvaltı: Bonfour Хлебцы с Ванилью, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный . Öğle Yemeği: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Макдоналдс Чикенбургер с Беконом, Макдоналдс Чизбургер с Беконом, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Akşam Yemeği: Lay's Чипсы. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Bonfour Хлебцы с Ванилью, Зайкино Счастье Морковь. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|