31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 26,10g | Prot: 28,48g | Karb: 173,41g.
Kahvaltı: Alnatura Apfelmark mit Mango, Rosinen, Karotten, Elstar. Öğle Yemeği: Chicoree, Followfish Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Kattus Schwarze Oliven, REWE Avocado. Aperatifler/Diğer: Chiquita Banane, Rainforest Foods Acai Püree, Heidelbeeren, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BittersweetBR Kilo Geçmişi
|