31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1798 kcal
|
Yağ: 58,10g | Prot: 94,41g | Karb: 200,20g.
Kahvaltı: Forneria Artigiana Dolcetti al Cocco. Öğle Yemeği: Penny Market Ketchup, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Penne, Cameo Budino Cioccolato, Polpette di Pollo, Penny Market Panini Precotti, Land Ricotta Fresca, ZenPasta Rigataki Più Fibre. Akşam Yemeği: Banane, Melanzana Cotta, Sugo di Pomodoro, ZenPasta Rigataki Più Fibre. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|