|
......
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 27,84g | Prot: 69,89g | Karb: 85,40g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Корица, Красный Октябрь Какао Порошок, Polezzno Псиллиум, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Öğle Yemeği: Sstyle Хлебцы Зерновые с Тмином, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Akşam Yemeği: Тилапия, Помидоры, Китайская Капуста, Santa Maria Дип-Соус Гуакамоле, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум. Aperatifler/Diğer: Pikki Батончик Клюква-Кешью. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|